Ne kadar et tütetilmeli, Ayda Haftada Ne kadar et yemeliyiz, Diyet yaparken et yenir mi?, haberleri

» Ne kadar et tütetilmeli, Ayda Haftada Ne kadar et yemeliyiz, Diyet yaparken et yenir mi?

Anasyafa » Sağlık » Ne kadar et tütetilmeli, Ayda Haftada Ne kadar et yemeliyiz, Diyet yaparken et yenir mi?

Ne kadar et tütetilmeli, Ayda Haftada Ne kadar et yemeliyiz, Diyet yaparken et yenir mi?

Netkeyfim.com

Haftada ne kadar et tüketmeli?
Uzmanlar, günde 70 gramdan daha az et tüketen kadınlarda demir eksikliği görülme riskinin daha fazla olduğunu söylediler.

The Telegraph’ta yayınlanan habere göre, İngiltere’de hükümet komisyonunun bu hafta içinde bağırsak kanseri oluşma riskini düşürmek için haftalık et tüketiminin 500 gram ile sınırlandırılması gerektiğini açıklayacağını belirten uzmanlar, bu şekilde bir sınırlamanın bazı gruplar ve özellikle de kadınlar için çeşitlisağlıksorunları oluşturacağını ifade ettiler.

Eğer kadınlar kırmızı et tüketimini fazla azaltırlarsa demir eksikliği ile karşılaşabileceklerini söyleyen araştırmacılar, buna bağlı olarak yorgunluk, baygınlık ve kalp çarpıntısı gibi sorunlara yol açan anemi görülme ihtimalinin fazla olacağını açıkladılar.

ZAMAN

Etiketler: beslenme, Diyet, Kırmızı Et

Facebook'ta Paylaş

Yorum

Subscribe

Yorumlar

Yorum Yazın »