Selülit Selülit tüm kadınlar için bir çeşit kâbus olmakla bilikte, bu iyice yerleşik ve görülebilir hale gelmeden -maalesef- ilgilenilmeye başlanmaz. Bu konuya daha önce, yeniyetmelik kısmında değindik. Ancak bu istenmeyen durumu; daha ilk belirtileri ortaya çıktığında tanımlamak ve tedbir almak gerektiğinden, ne kadar çok anlatsak yeridir. Harekete geçmek için hiç bir zaman geç kalınmış sayıl­maz. Kesin bir çözüm olmadığını... 

Su toplaması Kilodaki fazlalığın, yağ birikiminden mi, yoksa su biri­kiminden mi, (yani vücutta suyun tutulması sonucu) oldu­ğunu anlamanın önemini daha Önce de belirtmiştik. Bazı kadınlar, kol, bacak, karın, hatta ellerde oluşan ödemlerin kurbanıdırlar. Bu ödemler adet dönemleri ile birlikte oluşurlar. Adetten önce vücutta suyun tutulması en üst düzeydedir ve bu birikim yoğun ve karında gözle görü­lür bir şişkinlik yapabilir.... 

Anoreksi ve Bulumi Bu iki hastalık birbirinin tersi gibi görünse de, yeniyetmelerde birisi diğerini tamamlar. Genç kız önce uzmanla­rın “dis morfo fobi” dedikleri, kendisi hakkında kötü bir imaj geliştirir. (Genç kızların yüzde 35′i vücutlarını sev­mezler). Kendi görünümünü reddetme onu rağbet edilen bir incelik standartına bağımlı kılar. Bu standarta uymak için de gönüllü olarak yemeden içmeden kesilir. Bu, anoreksik... 

Jeller Yarı saydam tipte makyaj gereçlerine karşı duyulan merak daha da hafif boyaların araştırılmasına yol açtı. Yüz tuvaletinde daha önceleri çubuk (katı) ya da tüp (yarı sıvı) halinde kullanılan jeller makyaj alanını bir anda istilâ etti. Cilde esmer bir renk veren ilk jeller, bronzlaşmış bir tene sahip olarak hoş bir görünüş kazanmak isteyen erkekler tarafından büyük bir rağbet gördü. Yapay olarak esmerleştiriimiş... 

Adetten kesilme menapoz Menopoz” (adetten kesilme), dişilere has bir hormon olan östrojen hormonunun artık eskisi gibi üretilememesi nedeniyle kadınları oldukça rahatsız eden, yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen birçok belirtiyi beraberinde getiren bir süreçtir.H er kadın 45-55 yaşlan arasında adetten kesilir. Ülkemizde kadınlar için ortalama yaşam süresinin 70.33 yıl olduğu saptanmıştır. Ülkemizdeki ortalama menopoz yaşı... 

Ergenlik sivilcesi Belirmeye başladığı anda, nedeni olan organik bozukluğu bulması için bir dahiliyeciye başvurun. Size önerilen tıbbi te­daviyi, başlangıçta size can sıkıcı, uzun ve etkisiz görünse bile, özenle izleyin. Bunlar genellikle uzun tedavilerdir. O zaman almakta olduğunuz ilaçları da doktorunuza söylemeyi ihmal etmeyin. Eğer kızarıklıklar iyice yerleşmişse, bir deri uzmanına başvurun. İçinden elektrik akımı geçen... 

Anneler günü hediyesi Anneler günü için annenize bir güzellik malzemesi sunun, bunun gibi bir hediye daima çok değerli olacak, çok makbule ge­çecektir. Burada çocuklara, bizim gibi çocuklara sesleniyoruz. Gerçekte, İster 5 ister 50 yaşında olalım, halen annesi hayatta olan şanslı kişiler için anne her zaman annedir. Hiç bir normal insan onun bedeninden çıktığını, bilinçsizken onun tarafından bes­lendiğini, hayata atılmasında... 

Yüzünüzdeki izlerden, renk bozukluklarından ve sivilcelerden şikayetçiyseniz ayva makesi tam size göre! Uzmanlar pürüzsüz ve lekesiz bir cilt için avuç dolusu para harcanan dönemlerin geride kaldığını doğadan gelen mucizevi bitki ve meyve özleriyle kusursuz bir cilde sahip olmanızın mümkün olduğunu belirtiyor. Antioksidan özelliğle bilinen ayvanın çekirdekleri cilt için son derece yararlı. Uzmanlara göre sağlıklı bir cilt... 

Nasıl beslenmeliyim Günde 2 -3 litre arasında sıvı alınmalıdır. Su insan vücudunun en önemli maddelerinden biridir. Cildin daha canlı ve pürüzsüz olmasının yanında, boşaltım sistemi için de büyük önem taşır. • Kilo yaptığı düşüncesiyle yeterli miktarda alınmayan karbonhidrat ve yağların vücutta önemli görevleri olduğu unutulmamalı, vücudun durumuna göre alınacak oran belirlenmelidir. • Vücuttaki yağlardan kurtulmak... 

Beslenme ve Kollestrol Kanda kolesterol oranının fazla olması damarların iç duvarlarında yağ birikimlerinin oluşmasına ve dolayısıyla damar tıkanıklığına yol açar. Bu durum bazen kalp krizlerine sebep olabilir. Her ne kadar aldığımız besinlerdeki kolesterol oranı vücudumuzdaki kolesterol miktarını etkilese de, aslında bu miktarın baş belirleyicisi hangi tipte yağ yediğjmizdir. Bol miktarda kan, doymuş yağ içeren yiyecekler,... 

Arı sütü Çok uzun yıllardan beri arı sütü halk tarafından kozmetik alanında kullanıl­mıştır. Diğer taraftan tıpta, beslenme­de, yorgun ve aşırı çalışmış kimselerde ve yaşlılıkta kullanılması öğütlenmektedir Arı Sütü Nedir? Arı sütü, kimilerinin süt anne dedikleri işçi arıların tükürük bezleri ile yaptıkları çok değerli bir maddedir. Aslında, doğ­rudan kraliçeye veya kraliçe olmaya aday küçük larvalara... 

Meme kanserinde yeni umut Londra’da yapılan ve çok büyük bir ilerleme olarak değerlendirilen bilimsel araştırmada, eğer tespit edilen enzimin vücutta yayılmasını engelleyen ilaç bulunursa kanserden kaynaklanan ölümlerinin önüne geçilebileceği bildirildi. Bilim adamları, eğer enzim bloke edilirse meme kanseri hücrelerinin vücutta yayılmasının engellenebileceğini söyledi. Çok Ciddi Bir Gelişme: Araştırma neticesinde heyecan... 

Lazer epilasyonla lekelerden kurtulma İstenmeyen tüylerden, hoş görünmeyen yüz ve bedenin çeşitli bölgelerindeki lekelerden, bacak ve yüzdeki kılcal damarların ve bunların sevimsiz görüntülerinden kurtulmanın en iyi zamanı kış aylarıdır. Lazer epilasyon tekniği için özellikle sıcak yaz günlerini tercih etmediğimiz için siz siz olun fırsat varken ve güneş yüzünü bize henüz göstermemişken bu tekniklerden faydalanıp, yazın... 

Kaplıcalar Romatizmalara iyi geliyor İltihablı romatizma:ateş,vucutta morarma, yorgunluk ve hareket edememe, günlük öğünlerde azalma gibi şikayetler belirir. Tehlikelidir kalp ve omurilik sistemini etkileyen hemen hemen her yaşta görülebilecek bir rahatsızlıktır. Kaplıcaların bu hastalıktaki rolü şöyledir : * agrıları azaltır *vucut ısınızı ve kalp atışlarınızı norma seviyelere getirir *yorgunluk hisleriniz ortadan kalkar  Read More →

Depresyonun sebepleri Bazen fazla kilolarımızı: “Şişmanım fakat mutluyum”, “Aslında ben böyle de güzelim”, “Ben kilolu değilim aslında, sadece balık etliyim” diyerek kendimizi kandırırız. Aslında kilo özellikle kadınlar için depresyon sebebi olabilecek kadar önemli bir sorundur. Konunun uzmanları, fazla kilonun bayanlarda depresyonu ortaya çıkaran bir faktör olduğunu söylüyor. Doktorlar, kilolu olup da “ben kendimle...