Yoga zayıflatırmı?, Yoga ile güzelleşin, Yoga ile forma girin, Yoganın yararları
Yaşamınız boyunca kaç kez diyet yaptınız?
Kaç kez koşuya başladınız, spor salonuna yazıldınız?
Neden kilo verseniz dahi tekrar alıyorsunuz?
Önerilen diyet programları, kilo sorununa daha çok geçici çözümler getirir. Yaşam koşullarınıza zorla uydurmaya çalıştığınız her tür aktivite geçici çözümler sağlar ve sürekli bu döngü içinde olmak kişinin kendisiyle barışık olmasını da engeller. Günümüz şehir koşulları,...
Tırnak batması, Tırnak bakımı, Tırnak Sağlığı, Güzel tırnaklar, Sağlıklı tırnaklar
Batık tırnak uğraşılması zor bir sorun. İleri derece tırnak batması olanlar (yaralı, kırılmış ya da tırnak yatağından batarak çıkan tırnaklar) hekime başvurmalı.
Ayak parmağınızda aşırı ağrı, enfeksiyon, şişme, kızarıklık ve bazen iltihap gelmesi gibi şikayetleriniz varsa artık ayağınızı denk alma zamanı gelmiş demektir. Tırnak batması genellikle başparmaklarda meydana gelir.
Tırnak büyürken bir veya iki taraftan...
Parfüm dünyası, Altın değerinde parfüm kuralları, Parfüm kullanma incelikleri,
1-Doğru parfümü nasıl bulursunuz?
Bir parfüm satın almanın en doğru zamanı sabah saatleridir. O süreçte henüz koku alma duygusu uyanıktır ve gündelik kokular henüz havaya karışmamıştır. Ama yine de burnun çok kolay yorulduğunu belirtmekte fayda var. Öyle ki, sadece üç koklamanın ardından aradaki farkı ayırt etmekte zorlanmaya başlar. Bu yüzden uzmanlar koku duyunuzu temizlemenin en iyi yolunun taze bir kahveyle mümkün olabileceğini...
Vücut çatlakları, ÇAtlaklardan kurtulun, Pürüzsüz cilt, Sıkı poponuz olsun,
Bayanların pek çoğunu rahatsız eden vücut çatlakları, genellikle ergenlik döneminden itibaren kilo alıp verme, hızlı boy uzaması gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkar ve bacak, kalça, bel çevresi, göğüs ve diz arkalarında enine-boyuna ince beyaz çizgiler şeklinde yer alırlar.
Derinin aşırı gerilimine bağlı olarak, cildin elastin ve kolojen dokularındaki tahribat sonucunda ortaya çıkan vücut çatlakları bir çeşit deri...
ağlama, ağlamanın yararları, ağlamanın göze etkisi, ağlamanın mucizevi yararları,
Kalbe yararlı:Özellikle üzüldüğünüz zaman ağlamak kalbi daha az yoruyor. Çünkü gözyaşı dökmek ile üzüntülüyken sıkışan kalp damarları açılıyor.
Stres düşmanı:Ağlayarak birçok hastalığın baş düşmanı olan stresle başa çıkabilirsiniz. Çünkü bu duygu şaşırtıcı olsa da mutluluk hormonlarınızı harekete geçiriyor.
Daha iyi uyku: Kederli olduğu günlerde gözyaşı döken insanlar diğerlerine göre rahatlayarak...
Doğal Güzellik, Sağlıklı Cildin Besini Ne Olmalı, Sağlıklı Beslenme
Sizlere yeni yılda sağlıklı cildin besini ne olmalı konusunda önerilerde bulunacağım. Email adresime gönderdiğinzi sorularınızı da böylece yanıtlamış olacağım.
Beden bitkilerle, meyvelerle canlandırılır bu süre içinde besinde et, balık, tavuk,yumurta tamamen kaldırılır. Çünkü aminoasitleri yüksek besinler karaciğeri ve barsakları az da olsa zehirler. Beden bu olmsuz etkiyi cilt yüzeyinde açığa vurur, bu rejimin olumlu...
Doğal Güzellik, Pratik Yaşam Bilgileri, Güzelleşmek İçin Bilgiler
Hayatınızı; pratik bilgilerimle kolaylaştırabiliyorsam kendimi çok mutlu addedeceğim. Yaşama dair bu pratik ipuçları arasında, öncelikle ruh güzelliğinden bahsedeceğim. Çünkü yüz güzelliği için öncelikle ruh güzelliğini sağlamamız gerekir.
Ruhumuzun güzelliği önce kendimizi sevmekle başlar. Sonra pozitif düşünceyle birlikte insanları sevmekten. Özetle; sevmeyi sevmeliyiz. Sonra affetme yetisi kazanmalıyız. Önce kendimizi,...
Selülit, Bölgesel İncelme ve Selülit, Selülitten Korunma
Dolaşım ve hormonal bozukluklar sonucu bağ dokusunda lokal olarak sıvı toplanmasıdır. Bu hastalığın oluşumunda küçük damar dolaşımı yavaşlar ve damar duvar bütünlüğü bozularak dışarı, doku içine sıvı sızar, burada yağ dokusu su hücreleri arasında birikir. Daha sonra vücudun geliştirdiği savunma reaksiyonu ile bu sıvı, bağ dokusu tarafindan çevrelenir. Zamanla nodüller oluşur.
Portakal kabuğu görünümlü cilt
Bu...
Cilt Bakımı, Parlak Cilt İçin Öneriler, Parlak Cilt Bakımı
Cildiniz ışıltısını mı kaybetti? İşte canlandırmanızı sağlayan öneriler.Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Soğuk su damarlarınızı daraltarak geceden kalma cildinizi lekelerden temizler. Ayrıca gün ortasında ihtiyaç duyduğunuzda bir sprey şişesinden yüzünüze su püskürtebilir veya nemli bir havluyla cildinizi temizleyebilirsiniz.
Cildinizdeki sabah kızarıklığını gidermek için yüzünüzü papatya içerikli bir temizleyici...
Cilt Bakımı, Maskeni Kendin Yap, Paran Cebinde Kalsın
Cildindeki sorunları çözmek için kullandığın maskelere avuç dolusu para ödeyeceÄŸine, neden kendin yapmıyorsun? Ä°ÅŸte hem çok ucuz, hem de faydalı ev maskeleri…
Canlandırıcı çilek maskesi 2 adet iri çileği ezerek bir çorba kaşığı nemlendiriciyle karıştır ve bütün yüzüne ince bir tabaka halinde sür. 5 dakika sonra ılık suyla yıka. Bu maske, canlandırıcı etkisiyle cildini arındırır ve kuruluğunu giderir.
Kuru ciltlere...
Göz Bakımı ve Lensler, Kaşlarınız ve Yaşınız, Kaş Bakımı
40 yaşını geride bırakanlar için en büyük problem, yüzün sıkılığını ve diriliğini kaybetmesiyle kaşların yavaş yavaş göz kapaklarının üzerine yığılmaya başlaması
Bu yaşlardaki kişilerin yapması gereken ilk iş öncelikle kaşlarını çok inceltmekten kaçınmaları, burun köküne yakın kısmı mümkün olduğunca doğal bırakmaları ve şekil vermek için sadece kaşların uç kısımlarıyla oynamaları. Böylece gözlerinin...
Saç Bakımı, Boyalı Saçların Bakımı, Boyalı Saçlara Yapılması Gereken Bakım
Hayatının bir döneminde saçını boyamayan hemen hemen yok gibi… Oysa iÅŸ sadece boya yapmakla kalmıyor, sonrasında boyalı saça gerekli özeni göstermek gerekiyor. Ä°ÅŸte boyalı saçların bakımıyla ilgili baÅŸlıca soruların yanıtları…
1. Boyanırken saç temiz mi yoksa kirli mi olmalı?
Saçınızın temiz ya da kirli olması farketmez. Her iki durumda da iyi sonuç alabilirsiniz. Ancak boya yapmadan önce saçınızda jöle, biryantin,...
Dövme, İyi Bir Dövmeye Sahip Olmak, Dövme Yapıldıktan sonra Bilinmesi Gerekenler
Ä°yi bir dövmeye sahip olmak için ilk adım olan iyi bir sanatçıya dövmenizi yaptırmak kadar yaptırdıktan sonra bu çalışmayı korumakta – bakmakta çok önemlidir. Çünkü dövmenize ne kadar bakarsanız o kadar dikkat çeker, daha iyi görünür.
Dövme yapıldıktan sonra ilk 1 hafta yapılan bakım çok önemlidir. Dövme çalışmasını takiben 3 gün süreyle yüzeyin suyla temas etmemesi en önemli kuraldır. Dövme iğneleriyle tahribata...
İlişkiler, Ayrılık Erkeği Fena Vuruyor, Erkeklerle İlgili İncelikler
Acı çeken yalnızca iliÅŸkinin ”kız” tarafı, gününü gün edense erkek tarafıdır… Aslında iÅŸler pek te böyle deÄŸil. Bilinenin aksine erkekler, kadınlardan daha fazla acı çekiyor, sadece içlerine atıyorlar, o kadar…
Her biten iliÅŸki, bir önceki sondan daha çok acı verir ayrılanlara… Her yaÅŸanan ”son”da bir daha kimseye böyle aşık olamayacağını, kimseye böyle bir sevgi duyamayacağını...
Zayıflama, Nasıl Kilo Verilir, Zayıf Görünmek Zor Değil
Sizi olduğunuzdan daha geniş gösteren giyim hatalarını bilirseniz, hem daha şık olabilir hem de daha ince görünebilirsiniz.
Zayıf ya da şişman, her koşulda zarif ve narin gösterecek şekilde giyinmenin inceliklerine ne kadar dikkat ediyoruz?
Giydiğimiz kıyafetleri iyi taşıyabilmek ve çevremizden iltifat almak, her zaman biz kadınların arzusu olmuştur. İnce yapılı veya kilolu olmamız fark etmez, hepimiz daima şık olmak ve beğenilmek...
Anasayfa
RSS Feed
